Patrycja Glińska z Białegostoku. Trenuj z położną!

W Białymstoku - z przyszłymi mamami oraz z kobietami pragnącymi szybko wrócić do formy po porodzie – aktywnie i skutecznie ćwiczy od lat położna Patrycja Glińska, realizując i tworząc jednocześnie swój autorski trening fitness o nazwie "Trenuj z położną".

Patrycja Glińska z Białegostoku to aktywna zawodowo położna oraz instruktorka fitness. Posiada spore doświadczenie w pracy z kobietami w ciąży zarówno w Szkole Rodzenia, jak i na sali treningowej.

 

Położna Patrycja Glińska kieruje swoją ofertę zawodową do tych przyszłych matek, które pragną być aktywnymi podczas i po ciąży. Pomaga im świadomie przygotować ciało do porodu, jak też powrócić do formy po porodzie.

 

Patrycja Glińska realizuje w praktyce oraz tworzy na bieżąco własny program treningowy dla kobiet w ciąży i po porodzie, zatytułowany po prostu: Trenuj z położną. Jak zapewnia położna z Białegostoku: ćwicz z głową, dokonuj rozsądnych wyborów i wzmacniaj mięśnie dna miednicy!

 

Celem Patrycji Glińskiej, położnej i trenerki jest zachęcanie przyszłych mam do prowadzenia zdrowego, aktywnego, a przede wszystkim - racjonalnego trybu życia i to nie tylko w ciąży!. Jako położna, Patrycja czuje się odpowiedzialna za zdrowie kobiety w każdym wieku, a jako trenerka fitness za motywowanie pań do uprawiania ćwiczeń fizycznych. Przygotowania do ciąży - oprócz szeregu badań – powinny kobiety rozpoczynać od prawidłowego odżywiania się - zapewnia Patrycja Glińska. Ważna jest też suplementacja, pomagająca wyrównać ewentualne niedobory składników mineralnych. Dopiero później przyszła mama powinna przejść do etapu dedykowanych jej treningów.

 

Patrycja Glińska współpracuje z Siłownią Colosseum w Białymstoku i tam obecnie prowadzi swoje autorskie zajęcia. Położna oferuje kobietom treningi grupowe, indywidualne wraz z przygotowaniem do porodu, opiekę okołoporodową, wizyty domowe, pomoc przy rozejściu mięśnia prostego brzucha, naukę ćwiczeń mięśni dna miednicy, mobilizację blizny po cięciu cesarskim, kinesiotaping ciążowy i poporodowy oraz poradnictwo laktacyjne.

 

Fanpage położnej Patrycji Glińskiej na Facebook.com: Trenuj z położną - Patrycja Glińska

 

 

 

 

 

PARTNERZY

 

2018-09-09