Zapewne, jeśli uczęszczałaś do Szkoły Rodzenia przed porodem, to położna pokazała Tobie i Twojemu Partnerowi co powinniście zrobić krok po kroku. Prawdopodobnie przećwiczyliście też owe czynności „na sucho” na lalce. Teraz jednak wydaje się to Wam tak bardzo odległe? Spokojnie, poprzez ten artykuł przypomnimy Wam, jakie to proste i naturalne :)

Jeśli bardzo się boisz pierwszy raz wykąpać swoje maleństwo, poproś o pomoc kogoś, kto ten pierwszy raz ma już za sobą – przyjaciółkę, kogoś z rodziny, położną. Pamiętaj również, że dziecko najlepiej jest kąpać po wieczornym karmieniu – łatwiej wtedy zaśnie i z większym prawdopodobieństwem prześpi spokojnie co najmniej kilka godzin.

Zastanów się, gdzie najlepiej wykąpać dziecko, tak, aby zapewnić sobie odpowiednią przestrzeń.

 

Niezależnie od tego, gdzie będziesz kąpać malca, pamiętaj – w pomieszczeniu musi być ciepło – optymalna temperatura to 22–25°C.

 

Przed kąpielą noworodka przygotuj:

• duży ręcznik kąpielowy, w który owiniesz malca po kąpieli, najlepiej typowo dziecięcy, który ma kaptur do nałożenia dziecku na główkę, w celu jej łatwiejszego osuszenia,
• dwie tetrowe pieluszki – jedną położysz na ręczniku, by przed kąpielą umyć dziecku główkę, a  drugą włożysz do wanny, aby ciało dziecka nie stykało się bezpośrednio z mało przyjemnym dnem wanienki,
• waciki do mycia twarzy dziecka,
• jałowe gaziki do pielęgnacji pępka,
• miseczkę z ciepłą, przegotowaną wodą do mycia buzi,
• pałeczki z watą do mycia uszu (koniecznie specjalne dla dzieci – mają grubszy środek, dzięki czemu unikniesz przypadkowego uszkodzenia bębenka w uszach),
• żel/emulsję do kąpieli albo mydło dla niemowląt,
• oliwkę albo balsam po kąpieli,
• maść do smarowania pupy,
• czystą pieluszkę i ubranko, w tym również czapeczkę,
• wilgotne chusteczki do oczyszczania pupy,
• miękką szczoteczkę do włosów.

Wszystkie akcesoria ułóż w zasięgu ręki, niedaleko przewijaka. Najbliżej powinny leżeć te, których będziesz potrzebować na samym początku.

Woda do kąpieli noworodka powinna być przegotowana, tak, aby odparował z niej chlor. Potem można z tego zrezygnować. Zrób to na godzinę przed kąpielą, żeby przestygła. Pamiętaj jednak, aby woda, którą wlewasz do wanny, była cieplejsza niż ta potrzebna podczas kąpieli, gdyż wystygnie, gdy będziesz na przewijaku myć dziecku buzię i włoski. Temperatura wody do kąpieli, w której będziesz zanurzać maluszka, powinna mieć 36 - 37°C. Możesz ją sprawdzić łokciem albo zmierzyć specjalnym termometrem do wody. Nie sprawdzaj jednak temperatury dłonią, bo ta nie jest wystarczająco czuła.

Wody do wanienki wystarczy wlać tyle, by sięgała około 10 cm powyżej jej dna, tak aby nie zamoczyć dziecku pępka – zaleca się bowiem jego pielęgnację na sucho (więcej na ten temat:  http://www.znana-polozna.pl/artykuly/pielegnacja-pepka-u-noworodka ). Wannę wyłóż tetrową pieluszką. Do wanny możesz wlać odrobinę natłuszczającej emulsji. Kosmetyk zostawi na skórze tłustą warstwę, która zatrzyma w skórze wilgoć.

 

Na przewijaku rozłóż ręcznik, a na nim pieluszkę z tetry. Rozbierz dziecko, ułóż na przewijaku, owiń je pieluszką albo okryj lekkim kocykiem. Gazikiem zwilżonym przegotowaną wodą bądź roztworem soli fizjologicznej przetrzyj oczka, zaczynając od skroni w kierunku noska. Pałeczką z watą umyj uszy usuwając tylko wydzielinę, którą widać na zewnątrz.

 

Kolejnym zwilżonym w wodzie wacikiem przetrzyj buzię, a następnie osusz ją, delikatnie przyciskając ręcznik. Pamiętaj, aby nie pocierać delikatnej skóry dziecka, gdyż może to  spowodować jej podrażnienie. Następnie namocz myjkę bądź gazik i nałóż na nią odrobinę kosmetyku do mycia skóry albo szamponu dla dzieci w celu umycia główki. Delikatnie pocieraj włoski kolistymi ruchami, aż pojawi się na nich piana, którą spłuczesz za chwilę podczas kąpieli w wanience.

Zanim włożysz maluszka do wanny, ponownie zmierz temperaturę wody. Nigdy nie dolewaj ciepłej wody, kiedy dziecko jest już w wanience, bo możesz je oparzyć! Jeśli woda ma odpowiednią temperaturę, możesz śmiało przełożyć malca z przewijaka do wanienki. Jak?

 

Prawą rękę podłóż pod pośladki, lewą podtrzymuj główkę i kark (najlepiej oprzyj je na swoim przedramieniu – w ten sposób łatwiej jest chronić główkę i szyję dziecka przed przypadkowym urazem).

 

Lewą dłoń umieść tak, aby palce przytrzymywały przedramię dziecka. Powoli zanurzaj malca w wodzie.

 

Kiedy pupa będzie się już pewnie opierać na dnie wanienki, wówczas wyjmij spod niej rękę. Teraz umyj i opłucz dziecko, zaczynając od namydlonych już wcześniej włosków. Delikatnie polewaj je wodą, starając się, by nie spływała dziecku do oczu i uszu (najlepiej zacząć od czoła, potem spłukać boki i tył główki).

 

Dziecko musisz trzymać delikatnie, ale jednocześnie pewnie. Pamiętaj, że namydlona skóra jest śliska. W czasie kąpieli zachowaj ostrożność i nie wykonuj zbyt gwałtownych ruchów, by nie niepokoić maluszka. Dla noworodka kąpiel to również duże przeżycie, dlatego Twoje ruchy powinny być pewne i delikatne, by nie wystraszyć dziecka. Stosuj wyłącznie kosmetyki dla dzieci poniżej 1. miesiąca życia. Kąpiel nie powinna trwać dłużej niż 5 minut, bo woda wysusza skórę.

 

Jedna lub dwie kąpiele w tygodniu w zupełności wystarczą. Noworodki nie brudzą się zbytnio dopóki nie zaczną się same przemieszczać. Są dzieci, które od początku lubią kąpiele i wodę, ale są również i takie, które głośno protestują przy zanurzaniu ich w wodzie, dlatego nie martw się, jeśli Twojemu dziecku kąpiel nie przypadnie do gustu, z czasem przyzwyczai się do wody. Jeśli jednak zdecydujesz się na tymczasową rezygnację z kąpieli, wówczas umyj noworodkowi tylko buzię i pupę wacikami zwilżonymi ciepłą wodą.

 
Po wyjęciu dziecka z wanienki owiń je ręcznikiem, szybko osusz ciało poprzez dotykanie a nie pocieranie, zaczynając od główki, gdyż tą drogą dziecko traci najwięcej ciepła. Starannie osusz fałdki na udach, szyi i zgięciach w kolanach i łokciach, żeby zapobiec odparzeniom.

 

Jeśli skóra jest sucha i łuszczy się, możesz nasmarować ją oliwką albo tłustym kremem dla dzieci. Jeśli nie – wystarczy zwykły nawilżający balsam dla niemowląt.

 

Przed założeniem czystej pieluszki koniecznie nasmaruj pupę malca kremem przeciwko odparzeniom. Pieluszki nie zapinaj zbyt ciasno, ale też nie za luźno. Do czasu wygojenia się rany nie przyciskaj pępka pieluszką, aby powietrze mogło dotrzeć do niego bez przeszkód.

 

Teraz przejdź do pielęgnacji pępka, którą opisano dokładnie powyżej. Staraj się go nie zamoczyć i zawsze na wszelki wypadek osusz go sterylnym gazikiem.

 

2018-01-25